"Салауатты өмір салты - бұл дұрыс тамақтану"

Салауатты өмір салты - бұл дұрыс тамақтану, дене шынықтыру, моральдық және жаман әдеттерден бас тарту арқылы денсаулықты жақсартуға және сақтауға бағытталған адам өмірінің тұжырымдамасы.  Біздің әрқайсымыз осы ұғыммен бетпе-бет келеміз.  Қазіргі уақытта сіз оның қарапайым ережелерін сақтай отырып жақсы нәтижелерге қол жеткізе аласыз: денсаулықты жақсарту және сыртқы келбетті жақсарту.